MercoPress. South Atlantic News Agency

Falklands ayuda a comunidad a sobreponerse al trauma generado por tragedia del Argos Georgia

Una comunidad tan pequeña como entrelazada tal cual el las Falklands, ha quedado muy traumatizada por la tragedia del palangrero Argos Georgia

La tragedia del palangrero Argos Georgia con la pérdida de vidas de distintos países no solo ha impactado a los directamente afectados, familiares y amigos sino también a la propia comunidad de las Islas Falkland estrechamente ligados a la industria de la pesca y personalmente con muchos de sus integrantes.

Vista esta situación el Servicio de Bienestar Emocional, EWS, de las Falklands está ofreciendo ayuda a todos aquellos de la comunidad que puedan sentirse angustiados por los acontecimientos que aún se vienen desarrollando. El EWS ha hablado con muchas personas de la comunidad afectadas con un elevado nivel de consternación, y por tanto dicho servicio quiere hace saber a todos quienes se sientan en esa situación que se trata de una reacción muy natural ante la magnitud del desastre, especialmente tratándose de una comunidad tan pequeña profundamente entrelazada.

Si alguna persona se siente directa o indirectamente afectado por la situación, para empezar debemos hacerles saber que no están solos. Es muy común experimentar sueños desagradables, pensamientos difíciles e intrusivos, una conducta fuera de lo común de vuestro carácter, como tampoco querer recordar y/o evitar situaciones que les revivan esos acontecimientos. Puede que Uds. estén atravesando estas experiencias , y es normal que no sentirse bien al respecto cuando se está procesando un acontecimiento tan desgarrador. Pero también se pueden sentir completamente bien, y sin afección alguna, lo cual decimos que también está bien sentirse bien.

Empero hay toda una serie de cosas que se pueden hacer para auto ayudarse, y a otros, ante una tal situación, las cuales enumeramos.

*Tómense su tiempo para sobreponerse

*No sentir temor de hablar sobre lo acontecido

*No sentir temor de hablar sobre cómo se sienten

*Mantenerse a la rutina normal y evitar pasar mucho tiempo solos

*Eviten el exceso de alcohol para bloquear pensamientos o sentimientos

*Evitar excesiva exposición a los medios sobre lo acontecido

*No sentirse avergonzado de acercarse a amigos, familia, colegas profesionales en busca de ayuda

*Recordar que sentirse angustiado, consternado tras un acontecimiento tan desgarrador es normal. No es señal de debilidad, como tampoco señal de que se está “mentalmente enfermo”

Si están consternados, ya sea Ud. o alguien de vuestro conocimiento y necesitan ayuda adicional, por favor no sientan reparo en ponerse en contacto con EWS para asistencia confidencial, durante horas de oficina por el teléfono 28082, o por correo electrónico a emotionalwellbeingservice@kemh.gov.fk. Fuera de horarios de oficina se puede contactar a la persona de guardia en el 28000. Alternativamente los Samaritanos están disponibles 24 horas al día, siete días a la semana con servicio de escucha al 51515.